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A ansiedade pode ser um obstáculo significativo na preparação para concurso público em 2025. Vamos discutir estratégias para lidar com esse desafio. 1. Planejamento de Estudos Um cronograma bem planejado reduz a incerteza e a ansiedade. Distribua as matérias e inclua pausas regulares para manter a produtividade. 2. Técnicas de Relaxamento Incorpore práticas de relaxamento […]